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谈琴棋书画对人的养生意义

时间:2019-01-12 16:20   来源:未知   作者:365bet体育在线总站_365bet体育线上_365bet买球   点击:


                       谈琴棋书画对人的养生意义

    养生对现代生活的人们提高生活质量,好象多了一样颇为时尚的名词。但是具体如何养生,却让人有点费解。究竟是吃好,用好,穿好,尽情的享有现代物质文明所带来的至尊和荣华富贵。还是满足于名利。然而透过矫饰华丽的面纱,人的精神灵魂安妥之处究竟会在什么地方呢。人到了中年以后,往往会不自觉的要回归到中国传统文化的圈子里来,因为它不是浮光掠影的,而是沉落到人精神内核里面的一种情愫,追求的是一种永恒的有根基的沉寂和空灵,这需要从尘世况味中提炼出来的静,雅,逸,神的中国传统文化特有的精神层面的东西。我们且不去解释中国传统文化里的道,禅,佛等玄奥的思想,其实人对生命的认识是在不断的感悟过程中,伴随的意识和情趣是如何作用于自身身心的。为什么这样说,因为中国传统文化的精髓是非常人性化的,它是非常个体的又是非常具体的,你不去把玩,沉溺其中是谈不上感悟的。古人曰:玩物丧志。其实不尽然。凡事除了感受便是心得,各人有各人的心得。很久以前中国的传统文化就讲究养生之道的,琴棋书画体现了养生的文化境界,静,雅,逸,神。入静是养生的首要目的,没有功利,万念俱寂。然后是雅兴,雅,通常和自身环境有关,蕉雨,柳荫,梅馨,竹影等折射出天人合一的雅的情调和氛围。逸气是人的主体生命意识的抒发,与天长啸,手舞足蹈,忘乎所以。神,人的生命状态离不开心气,形神具备。静以神藏,雅蕴神思,逸赋神采,神为气养。人养浩然之气为要。
    养生赋于以上的精神特质,是有道理的。比如琴为逸,棋为静,书为雅,画为神。琴为抒情之首,逸气为上,抚琴舒喉,在高山流水之间,是何等的美谈。棋乃静中凝神之态,竹里棋声,是何等的寂寥,充满了玄机。书乃雅室之馨,墨韵笔痕,顾盼留连,是何等的雅兴。画乃神气之物,走笔龙蛇,汇天地万象。通过此番形容,人们可对中国的琴棋书画有了感性的认识和精神审美的养生意义了。
    中国的琴棋书画就是把玩人生的技巧和才情,没有任何的功利和纷扰,用一种童贞的心态去练习,涂鸦。贵在体会享受琴棋书画中自身生命的律动和心气的调养。开启人与自然宇宙的和谐互动,体验那份心智的滋养和快乐。当然这里面不能有任何的世俗压力和门户之见,纯粹的是一种文人的雅聚。
    我本人之所以道出中国琴棋书画对人养生的意义,实乃是有感而发。本人不才,天生五音不全,除琴以外,棋与书画浸淫了几十年,虽然别无建树,但其对人的身心养生确实颇有心得。比如围棋,本人水平始终处于下风,却乐此不疲。就是迷恋围棋的简约和深奥,就怎么两样黑白的圆圆的棋子,下在纵横361个方格交叉点上,便能变化演绎出无穷尽的棋局来。其中抽象的审美的魅力与书画的艺术真谛有着异曲同工之妙趣。所以说宇宙有多大人的思想就有多大。一个人思想丰富了,精神生活丰富了,逸气益神对人的身心健康肯定是很好的养生之道。

 



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