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科学养生,健康快乐每一天

时间:2019-01-12 15:59   来源:未知   作者:365bet体育在线总站_365bet体育线上_365bet买球   点击:


科学养生,健康快乐每一天

全民科学养生倡议书
健康长寿,是古今中外人类梦寐以求的向往与追求,健康长寿不仅关乎家庭的幸福美满,而且关乎民族和国家的繁荣昌盛。因而,健康长寿是每一个公民的基本权利,也是每一个公民的基本义务。科学养生,是人类实现健康长寿向往与追求的途径,是构建和谐社会的重要基础,也是中华优秀传统文化重要的组成部分。随着改革开放三十多年来人们物质生活水平的不断提高,人们对提高生活质量、健康长寿的向往与追求越发强烈。为了实现人们的向往与追求,我们倡议:在科学发展观的引导下,弘扬汲取中外优秀文化精华和科学成果,坚持科学养生,健康快乐每一天。
一、树立科学养生新理念。科学养生不仅要重视养“身”,更要重视养“心”。要树立积极向上的人生观、价值观,要有科学合理的生活方式。人人要热爱生命,珍视健康,坚持科学养生,反对抵制不科学和伪科学养生。
二、养成科学养生好习惯。科学养生要循序渐进、持之以恒,摒弃不良习惯,养成良好的科学养生习惯,使科学养生生活化、常态化,不断为身体充电,为健康投资,为生命蓄能,为幸福加油。
三、掌握科学养生好方法。科学养生注意“因人而异”,做到戒烟限酒、合理膳食、加适度运动,保持良好心态,追求身心和谐,享受健康的生活,感受生命的精彩。
四、营造科学养生好氛围。养心先养德,养德定养身,构造低碳环保的生存环境,打造和谐的养生氛围,拒绝污染浪费等行为。全民科学养生,利国利民。让我们行动起来,从我做起,从家庭做起,从现在做起,科学
养生,以健康的体魄,乐观的心态,饱满的热情,成为构建文明富裕和谐新中国的建设者和受益者!


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